Vor ein paar Jahren gab es ein schreckliches Ereignis in meinem Leben. Danach merkte ich schnell, dass mit mir etwas nicht stimmte. Einigeln, Panikattacken, Flashbacks - das volle Programm.
Ich spürte, dass in meinem Leben etwas Disruptives passiert ist, etwas Unumkehrbares, das mein Weltbild komplett verändert hatte. Ich spürte, dass nichts mehr so sein wird wie vorher.

Dann kam die Diagnose meiner Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) und ich startete eine 2 jährige Therapie mit der besten Therapeutin, die man sich vorstellen kann 🤍

Diese zwei Jahre ebneten den Weg für etwas viel Größeres. Sie waren nur der Anfang, wie ein Reinigungsprozess, der mein Innerstes weit öffnen hat lassen und den Kieselstein angestoßen hat für die Entwicklung meiner Persönlichkeit.

Ich hätte niemals geglaubt, dass ich das jemals sagen würde - heute bin ich dankbar dafür, dass mir das Leben so deutlich gezeigt hat, wo ich hinschauen soll.

In einem Podcast hab ich später gehört, dass die Heilung eines Traumas durch die Fähigkeit des Gehirns sich zu verändern und durch die Neuorganisation von neuronalen Netzwerken die Chance mit sich bringt auf vergangene Erfahrungen neu und anders reagieren zu können. Was für ein Geschenk, das mir das Leben da vor die Füße gelegt hat 💝
In der Bewusstheit, dass nicht jeder so eine „zweite Chance für die Neuprogrammierung“ seines Gehirns bekommt, bin ich nun hier. Um das auf meinem Weg erlangte Wissen mit Dir zu teilen und Dich zu unterstützen - wie auch ich unterstützt wurde.

Ich biete Dir keine Psychotherapie.
Ich unterstütze Dich mit den richtigen Fragen dabei, das zu sehen, was Du noch nicht sehen kannst. Bei Dir, bei den Menschen in Deinem Umfeld und in Deinem Umgang mit ihnen. Das wird Dir neue Perspektiven eröffnen und verändern, wie Du dem Leben begegnest.